Få styr på, hvad der er på din tallerken
Byggryn
Kalorier og næringsindhold
kogt
56
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,4 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 27 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
- Havregrynkogte66 kcal / 100 g
- Hvedeflagerkogte56 kcal / 100 g
- Rugflagerkogte50 kcal / 100 g
- Valsede fuldkornskerner af bygdampet351 kcal / 100 g
- Valsede fuldkornsbygflagerdampet351 kcal / 100 g
- Afskallet bygkogt uden salt82 kcal / 100 g
- Perlebygkogt, kogt i vand, uden tilsat salt119 kcal / 100 g
- Skrællet bygkogt, uden olie, usaltet136 kcal / 100 g
- Fuldkornsbygkogt176 kcal / 100 g
- Skallet bygkogt, uden olie, med salt136 kcal / 100 g
Spørgsmål om Byggryn
Hvor mange kalorier er der i 100 g Byggryn?
100 g Byggryn indeholder 56 kcal, 1,9 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Byggryn?
50 g Byggryn indeholder 28 kcal, 1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Byggryn?
150 g Byggryn indeholder 84 kcal, 2,9 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Byggryn?
200 g Byggryn indeholder 112 kcal, 3,8 g protein, 21 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Byggryn?
250 g Byggryn indeholder 140 kcal, 4,8 g protein, 27 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C143032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
