Få styr på, hvad der er på din tallerken
hjemmelavet citron-fromagepie
Kalorier og næringsindhold
citron-fromage, hjemmelavet
285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat39 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 39 g 14%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Natrium 242 mg 11%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 43 µg 5%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,9 g | 19 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 5,7 g | 58 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 7,6 g | 77 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 9,5 g | 97 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Citronmarengstærtecitronmarengs, detailhandel251 kcal / 100 g
- Citronpai364 kcal / 100 g
- Banancremetærtehjemmelavet269 kcal / 100 g
- Hjemmelavet frugttærtefrugt, med tærtefyld, hjemmelavet277 kcal / 100 g
- Vaniljecremetærtehjemmelavet278 kcal / 100 g
- Marengs med flødehjemmelavet331 kcal / 100 g
- Hjemmelavet mincemeat-tærtemincemeat, hjemmelavet, 2 lag dej289 kcal / 100 g
- Stegt citrontærtestegt316 kcal / 100 g
- Citrontærte med mousse206 kcal / 100 g
- Græskartærtehjemmelavet204 kcal / 100 g
Spørgsmål om hjemmelavet citron-fromagepie
Hvor mange kalorier er der i 100 g hjemmelavet citron-fromagepie?
100 g hjemmelavet citron-fromagepie indeholder 285 kcal, 3,8 g protein, 39 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hjemmelavet citron-fromagepie?
50 g hjemmelavet citron-fromagepie indeholder 143 kcal, 1,9 g protein, 19 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hjemmelavet citron-fromagepie?
150 g hjemmelavet citron-fromagepie indeholder 428 kcal, 5,7 g protein, 58 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hjemmelavet citron-fromagepie?
200 g hjemmelavet citron-fromagepie indeholder 570 kcal, 7,6 g protein, 77 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hjemmelavet citron-fromagepie?
250 g hjemmelavet citron-fromagepie indeholder 713 kcal, 9,5 g protein, 97 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3959 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
