Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hele emmerkorn

Kalorier og næringsindhold

kogt

182
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat34 g
Fedt1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 182 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kulhydrat 34 g 12%
  • Fedt 1,2 g 2%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 0,6 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1827 g34 g1,2 g
50 g50 g913,5 g17 g0,6 g
150 g150 g27311 g51 g1,8 g
200 g200 g36414 g68 g2,4 g
250 g250 g45518 g84 g3 g

Spørgsmål om Hele emmerkorn

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hele emmerkorn?

100 g Hele emmerkorn indeholder 182 kcal, 7 g protein, 34 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hele emmerkorn?

50 g Hele emmerkorn indeholder 91 kcal, 3,5 g protein, 17 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hele emmerkorn?

150 g Hele emmerkorn indeholder 273 kcal, 11 g protein, 51 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hele emmerkorn?

200 g Hele emmerkorn indeholder 364 kcal, 14 g protein, 68 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hele emmerkorn?

250 g Hele emmerkorn indeholder 455 kcal, 18 g protein, 84 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C240132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet