Få styr på, hvad der er på din tallerken
hash browns
Kalorier og næringsindhold
frosset, almindelig, utilberedt
82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Natrium 22 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 8,2 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,1 g | 32 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,2 g | 40 g | 1,6 g |
Lignende madvarer
- Revlvede hash browns af gule kartoflertilsat salt under bearbejdning, frossen, uforberedt81 kcal / 100 g
- Röstiskiverfrosne, ikke tilberedte178 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrosne, forstegte, ikke tilberedte260 kcal / 100 g
- O'brien frosne kartoflerutilberedt76 kcal / 100 g
- Kartoffelröstistegte revne kartofler, dybfrosne, friturestegte291 kcal / 100 g
- Kartoffelskiverstykker, frosne, utilberedte134 kcal / 100 g
- O'brien kartoflerfrossen, uforberedt76 kcal / 100 g
- Ristet kartoffelfrosne, ulavede127 kcal / 100 g
- Grøntsagsröstiforstegt, frossen, tilberedt105 kcal / 100 g
- Kartoffel- og kødhakmed løg, frossen, industrielt fremstillet140 kcal / 100 g
Spørgsmål om hash browns
Hvor mange kalorier er der i 100 g hash browns?
100 g hash browns indeholder 82 kcal, 2,1 g protein, 16 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hash browns?
50 g hash browns indeholder 41 kcal, 1 g protein, 8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hash browns?
150 g hash browns indeholder 123 kcal, 3,1 g protein, 24 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hash browns?
200 g hash browns indeholder 164 kcal, 4,1 g protein, 32 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hash browns?
250 g hash browns indeholder 205 kcal, 5,2 g protein, 40 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2430 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
