Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gule flækærter
Kalorier og næringsindhold
kogt med salt
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 11 g 40%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,2 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Flækkede ærtermodne frø, tilberedte, kogte, med salt116 kcal / 100 g
- Flækkertermodne frø, kogte, tilsat salt116 kcal / 100 g
- Grønne flækærterkogte122 kcal / 100 g
- Flækærtertørrede, kogte eller tilberedt i mikrobølgeovn eller dampet, afdryppet87 kcal / 100 g
- Gule bønnermodne frø, kogte, med salt144 kcal / 100 g
- Tørrede ærterkogt i usaltet vand109 kcal / 100 g
- Modne grønne ærterkogt117 kcal / 100 g
- Gule og grønne flækærtertørrede359 kcal / 100 g
- Grønne ærtertilberedte, kogte, afdryppede, med salt84 kcal / 100 g
- Markærterkogt, med salt130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gule flækærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gule flækærter?
100 g Gule flækærter indeholder 128 kcal, 8,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gule flækærter?
50 g Gule flækærter indeholder 64 kcal, 4,2 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gule flækærter?
150 g Gule flækærter indeholder 192 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gule flækærter?
200 g Gule flækærter indeholder 256 kcal, 17 g protein, 33 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gule flækærter?
250 g Gule flækærter indeholder 320 kcal, 21 g protein, 41 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: slv 5865 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet