Få styr på, hvad der er på din tallerken
Guavanektar
Kalorier og næringsindhold
på dåse, med tilsat ascorbinsyre
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 63 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kulhydrat 15 g 6%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 21,1 mg 23%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 39 mg 1%
- Zink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 portion | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ portion | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Lignende madvarer
- Guava-nektar53 kcal / 100 g
- Ferskennektarpå dåse, med tilsat ascorbinsyre50 kcal / 100 g
- Pærenektar på dåse med tilsat ascorbinsyrepå dåse, med tilsat ascorbinsyre60 kcal / 100 g
- Abrikosnektarpå dåse, med tilsat ascorbinsyre56 kcal / 100 g
- Soursop-nektarpå dåse59 kcal / 100 g
- Mangonektarkonserveret51 kcal / 100 g
- Pærenektar på dåse uden tilsat ascorbinsyrepå dåse, uden tilsat ascorbinsyre60 kcal / 100 g
- Papayanektarpå dåse57 kcal / 100 g
- Guavakonserveret i sirup65 kcal / 100 g
- Tamarindnektarpå dåse57 kcal / 100 g
Spørgsmål om Guavanektar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Guavanektar?
100 g Guavanektar indeholder 63 kcal, 0,1 g protein, 15 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (251 g) Guavanektar?
1 portion (251 g) Guavanektar indeholder 158 kcal, 0,2 g protein, 38 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (502 g) Guavanektar?
2 portioner (502 g) Guavanektar indeholder 316 kcal, 0,5 g protein, 77 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125,5 g) Guavanektar?
½ portion (125,5 g) Guavanektar indeholder 79 kcal, 0,1 g protein, 19 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (753 g) Guavanektar?
3 portioner (753 g) Guavanektar indeholder 474 kcal, 0,7 g protein, 115 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1004 g) Guavanektar?
4 portioner (1004 g) Guavanektar indeholder 633 kcal, 0,9 g protein, 153 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Guavanektar?
50 g Guavanektar indeholder 32 kcal, 0 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Guavanektar?
150 g Guavanektar indeholder 95 kcal, 0,1 g protein, 23 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167784 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
