Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

stuvet

97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 97 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 5,5 g 20%
  • Sukkerarter 1,4 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g976,5 g14 g0,5 g
50 g50 g493,3 g6,8 g0,3 g
150 g150 g1469,8 g20 g0,8 g
200 g200 g19413 g27 g1,1 g
250 g250 g24316 g34 g1,3 g

Spørgsmål om Grønne ærter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 97 kcal, 6,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 49 kcal, 3,3 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 146 kcal, 9,8 g protein, 20 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 194 kcal, 13 g protein, 27 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 243 kcal, 16 g protein, 34 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G760152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet