Få styr på, hvad der er på din tallerken
grøn eller flækket ærtesuppe
Kalorier og næringsindhold
tørret, vand tilsat
49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 7,3 g 3%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,8 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,1 g | 18 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Grøn ærtesuppepå dåse, koncentreret, tilsat vand61 kcal / 100 g
- Grøn ærtecremesuppeindustrielt fremstillet, dehydreret, tilberedt30 kcal / 100 g
- Ærtesuppepå dåse, reduceret natrium, tilberedt med vand eller spiseklar71 kcal / 100 g
- Ærtesuppe med skinkepå dåse, koncentreret141 kcal / 100 g
- Flækærtesuppemed kød77 kcal / 100 g
- Flækkede grønne ærtermodne frø, rå364 kcal / 100 g
- Grønne eller gule ærtertørrede317 kcal / 100 g
- Suppe på grøn ærtepurétilberedt51 kcal / 100 g
- Flækkertertørret, kogt i usaltet vand126 kcal / 100 g
- Ærtecremesuppemed bacon, tørblanding332 kcal / 100 g
Spørgsmål om grøn eller flækket ærtesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g grøn eller flækket ærtesuppe?
100 g grøn eller flækket ærtesuppe indeholder 49 kcal, 2,8 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g grøn eller flækket ærtesuppe?
50 g grøn eller flækket ærtesuppe indeholder 25 kcal, 1,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g grøn eller flækket ærtesuppe?
150 g grøn eller flækket ærtesuppe indeholder 74 kcal, 4,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g grøn eller flækket ærtesuppe?
200 g grøn eller flækket ærtesuppe indeholder 98 kcal, 5,7 g protein, 15 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g grøn eller flækket ærtesuppe?
250 g grøn eller flækket ærtesuppe indeholder 123 kcal, 7,1 g protein, 18 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1093 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
