Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gefilus soured milk
Kalorier og næringsindhold
skimmed, 0.1 fat
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5,1 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,01 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 143 mg 11%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,2 g | 9 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi36 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
- Gefilus-kefirdriknaturel, 2,5 % fedt, 1 µg D-vitamin, laktosefri, probiotika57 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gefilus soured milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gefilus soured milk?
100 g Gefilus soured milk indeholder 30 kcal, 2,9 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gefilus soured milk?
50 g Gefilus soured milk indeholder 15 kcal, 1,4 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gefilus soured milk?
150 g Gefilus soured milk indeholder 45 kcal, 4,3 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gefilus soured milk?
200 g Gefilus soured milk indeholder 60 kcal, 5,8 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gefilus soured milk?
250 g Gefilus soured milk indeholder 75 kcal, 7,2 g protein, 9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29819 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
