Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtsalat
Kalorier og næringsindhold
fersken, pære, abrikos, ananas, kirsebær, konserves, i saft, fast stof og væske
50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat12 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,25 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
- Frugtsalat på dåsefersken og pære og abrikos og ananas og kirsebær, i saft, faste stoffer og væske50 kcal / 100 g
- Tropisk frugtsalat på dåseananas, rød og gul papaya, juice, faste stoffer og væske58 kcal / 100 g
- Frugtcocktailfersken, pære, abrikos, ananas, kirsebær, drue, konserves, tyk sirup, dryppet af70 kcal / 100 g
- Konserveret frugtcocktailfersken og ananas og pære og drue og kirsebær, konserveret, i saft, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Frugtsalatsaftkonserveret i frugtsaft, drænet49 kcal / 100 g
- Frugtsalatjuicekonserveret i frugtjuice, kun saft46 kcal / 100 g
- Frugtcocktail eller -salatkonserveret i let sirup, faste bestanddele og væske60 kcal / 100 g
- Konserverede ferskenertung sirup, drænet72 kcal / 100 g
- Konserverede ferskenhalvdele eller skiverkonserverede halvdele eller skiver, saftpakke, faste stoffer og væske44 kcal / 100 g
- Frugtcoctail på dåsepå dåse, i tyk sirup, afdryppet70 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugtsalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtsalat?
100 g Frugtsalat indeholder 50 kcal, 0,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtsalat?
50 g Frugtsalat indeholder 25 kcal, 0,3 g protein, 6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtsalat?
150 g Frugtsalat indeholder 75 kcal, 0,8 g protein, 18 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtsalat?
200 g Frugtsalat indeholder 100 kcal, 1 g protein, 24 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtsalat?
250 g Frugtsalat indeholder 125 kcal, 1,3 g protein, 30 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1712 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
