Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 9,7 g 4%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0,08 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 410 µg 46%
- C-vitamin 36,3 mg 40%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 37,1 µg 31%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 46,7 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 22,3 mg 5%
- Fosfor 64,8 mg 5%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 0,75 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,2 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,3 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,4 g | 24 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-carrot81 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Blanding af broccoli gulerod og minimajsfrossen24 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Blandede grøntsagergulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, dybfrosne36 kcal / 100 g
- Gulerod ærter og majsfrossen48 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot?
100 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot indeholder 59 kcal, 2,2 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot?
50 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot indeholder 30 kcal, 1,1 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot?
150 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot indeholder 89 kcal, 3,3 g protein, 15 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot?
200 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot indeholder 118 kcal, 4,3 g protein, 19 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot?
250 g Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot indeholder 148 kcal, 5,4 g protein, 24 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32170 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
