Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cream cracker with rye flour, kantolan
Kalorier og næringsindhold
409
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat58 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 409 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesterol 0,45 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,31 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17,3 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 47,6 mg 11%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,4 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,7 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 87 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 19 g | 116 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 24 g | 144 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cream cracker with rye flour, kantolan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cream cracker with rye flour, kantolan?
100 g Cream cracker with rye flour, kantolan indeholder 409 kcal, 9,4 g protein, 58 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cream cracker with rye flour, kantolan?
50 g Cream cracker with rye flour, kantolan indeholder 205 kcal, 4,7 g protein, 29 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cream cracker with rye flour, kantolan?
150 g Cream cracker with rye flour, kantolan indeholder 614 kcal, 14 g protein, 87 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cream cracker with rye flour, kantolan?
200 g Cream cracker with rye flour, kantolan indeholder 818 kcal, 19 g protein, 116 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cream cracker with rye flour, kantolan?
250 g Cream cracker with rye flour, kantolan indeholder 1023 kcal, 24 g protein, 144 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32714 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
