Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cogumelos ostra (pleurotus)
Kalorier og næringsindhold
27
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 2,7 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 2,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,4 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,6 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6 g | 6,8 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Cogumelos ostra (pleurotus)
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cogumelos ostra (pleurotus)?
100 g Cogumelos ostra (pleurotus) indeholder 27 kcal, 2,4 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cogumelos ostra (pleurotus)?
50 g Cogumelos ostra (pleurotus) indeholder 14 kcal, 1,2 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cogumelos ostra (pleurotus)?
150 g Cogumelos ostra (pleurotus) indeholder 41 kcal, 3,6 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cogumelos ostra (pleurotus)?
200 g Cogumelos ostra (pleurotus) indeholder 54 kcal, 4,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cogumelos ostra (pleurotus)?
250 g Cogumelos ostra (pleurotus) indeholder 68 kcal, 6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: portfir 250029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
