Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokolademælk
Kalorier og næringsindhold
kold, skummetmælk, sødet
45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 7 g —
- Natrium 45,7 mg 2%
- Kolesterol 0,97 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,77 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,97 µg 5%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,15 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Mineraler
- Calcium 118 mg 9%
- Jern 0,17 mg 1%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 92,4 mg 7%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,3 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,9 g | 18 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Fedtfattig chokolademælkmed tilsat A-vitamin og D-vitamin64 kcal / 100 g
- Flydende chokolademælkdelvist skummet, 1% fedt61 kcal / 100 g
- Kakaomælkletmælk62 kcal / 100 g
- Chokolademælkedrikunder 1 % fedt, med kakao/chokolade, sødet52 kcal / 100 g
- Varm chokoladekakao, letmælk, sødet56 kcal / 100 g
- Fedtfri kakaomælkmed tilsat vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Varm kakaohjemmelavet, tilberedt med sødmælk94 kcal / 100 g
- Chokolademælkdrikmed sukker, delvist skummet, beriget med vitaminer og/eller mineraler67 kcal / 100 g
- Mælkedrik1,5 % fedt, med kakao/chokolade, sødet63 kcal / 100 g
- Mælkedrik med lavt fedtindholdmed kakaopulver – lavt sukkerindhold)73 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokolademælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokolademælk?
100 g Chokolademælk indeholder 45 kcal, 3,2 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokolademælk?
50 g Chokolademælk indeholder 23 kcal, 1,6 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokolademælk?
150 g Chokolademælk indeholder 68 kcal, 4,7 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokolademælk?
200 g Chokolademælk indeholder 90 kcal, 6,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokolademælk?
250 g Chokolademælk indeholder 113 kcal, 7,9 g protein, 18 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
