Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chokolademælk

Kalorier og næringsindhold

delvist skummet, 2 % fedt

71
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat9,6 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 71 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kulhydrat 9,6 g 3%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 9,3 g —
  • Natrium 59 mg 3%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 63,2 µg 7%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,9 µg 9%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,54 mg 11%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,61 µg 26%
  • Kolin 17,1 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 109 mg 8%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 3,8 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g713,5 g9,6 g1,9 g
50 g50 g361,7 g4,8 g0,9 g
150 g150 g1075,2 g14 g2,8 g
200 g200 g1426,9 g19 g3,7 g
250 g250 g1788,7 g24 g4,6 g

Spørgsmål om Chokolademælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokolademælk?

100 g Chokolademælk indeholder 71 kcal, 3,5 g protein, 9,6 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokolademælk?

50 g Chokolademælk indeholder 36 kcal, 1,7 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokolademælk?

150 g Chokolademælk indeholder 107 kcal, 5,2 g protein, 14 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokolademælk?

200 g Chokolademælk indeholder 142 kcal, 6,9 g protein, 19 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokolademælk?

250 g Chokolademælk indeholder 178 kcal, 8,7 g protein, 24 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 70 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet