Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokoladechip-småkager
Kalorier og næringsindhold
tilberedt efter opskrift, lavet med smør
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 488 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 28 g 36%
- Mættet fedt 14 g 70%
- Natrium 341 mg 15%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 139 µg 15%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
Mineraler
- Calcium 38 mg 3%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,39 mg 43%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 58 g | 28 g |
| 1 portion | 28,4 g | 138 | 1,6 g | 17 g | 8,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 277 | 3,2 g | 33 g | 16 g |
| ½ portion | 14,2 g | 69 | 0,8 g | 8,2 g | 4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 415 | 4,8 g | 50 g | 24 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 553 | 6,5 g | 66 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 87 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 116 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 146 g | 71 g |
Lignende madvarer
- Chocolate chip cookiehjemmelavet, lavet med smør488 kcal / 100 g
- Småkage med chokoladestykkerkommerciel, almindelig, lavere fedtindhold451 kcal / 100 g
- Smørkage med chokoladestykkerlavet med smør, kommerciel504 kcal / 100 g
- Småkage med chokoladestykker lavet med smørlavet med smør, blød type, kommerciel487 kcal / 100 g
- Cookie med chokoladestykker493 kcal / 100 g
- Chokoladekiks479 kcal / 100 g
- Chokoladekage med chokoladestykkeramerikansk486 kcal / 100 g
- Almindelige chokoladecifriekagerkager471 kcal / 100 g
- Amerikanske chokoladecifriekagerkager440 kcal / 100 g
- Sød cookie med chokoladestykkerhjemmelavet463 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokoladechip-småkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladechip-småkager?
100 g Chokoladechip-småkager indeholder 488 kcal, 5,7 g protein, 58 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Chokoladechip-småkager?
1 portion (28,4 g) Chokoladechip-småkager indeholder 138 kcal, 1,6 g protein, 17 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Chokoladechip-småkager?
2 portioner (56,7 g) Chokoladechip-småkager indeholder 277 kcal, 3,2 g protein, 33 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Chokoladechip-småkager?
½ portion (14,2 g) Chokoladechip-småkager indeholder 69 kcal, 0,8 g protein, 8,2 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Chokoladechip-småkager?
3 portioner (85,1 g) Chokoladechip-småkager indeholder 415 kcal, 4,8 g protein, 50 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Chokoladechip-småkager?
4 portioner (113,4 g) Chokoladechip-småkager indeholder 553 kcal, 6,5 g protein, 66 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladechip-småkager?
50 g Chokoladechip-småkager indeholder 244 kcal, 2,9 g protein, 29 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladechip-småkager?
150 g Chokoladechip-småkager indeholder 732 kcal, 8,6 g protein, 87 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172808 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
