Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce)
Kalorier og næringsindhold
65
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 6,7 g 24%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 360 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11,7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 20,2 mg 4%
Mineraler
- Calcium 40,5 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 31,5 mg 8%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,95 µg 2%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 11 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13 g | 14 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Chilibønnerpå dåse106 kcal / 100 g
- Bønner røde kidney kogte konserves79 kcal / 100 g
- Chili med bønnerpå dåse103 kcal / 100 g
- Bønner i chilisaucepå dåse62 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Røde bønnerpå dåse116 kcal / 100 g
- Chili con carne med bønnerdåsemadret107 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnerpå dåse/glas, uden tilsat salt102 kcal / 100 g
- Kidneybønneralle typer, konserves, faste bestanddele og væske84 kcal / 100 g
- Mørkerøde kidneybønnerkonserves, faste bestanddele og væske81 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce)
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce)?
100 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce) indeholder 65 kcal, 5,3 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce)?
50 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce) indeholder 33 kcal, 2,7 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce)?
150 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce) indeholder 98 kcal, 8 g protein, 8,6 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce)?
200 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce) indeholder 131 kcal, 11 g protein, 11 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce)?
250 g Chilibønner (røde kidneybønner i chilisauce) indeholder 164 kcal, 13 g protein, 14 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1809 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
