Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 37 g 13%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 47 mg 52%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 2 mg 11%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 365 mg 8%
- Zink 0,7 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,61 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0,7 g | 37 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1,1 g | 55 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1,4 g | 73 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1,8 g | 91 g | 0,5 g |
Spørgsmål om Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
100 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven indeholder 157 kcal, 0,7 g protein, 37 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
50 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven indeholder 79 kcal, 0,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
150 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven indeholder 236 kcal, 1,1 g protein, 55 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
200 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven indeholder 314 kcal, 1,4 g protein, 73 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
250 g Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven indeholder 393 kcal, 1,8 g protein, 91 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X237 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
