Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brousse-ost

Kalorier og næringsindhold

umodnet, af fåremælk

142
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt9,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 142 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 9,4 g 12%
  • Mættet fedt 5,7 g 29%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 303 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 87,8 µg 10%
  • K-vitamin 0,9 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 260 mg 20%
  • Magnesium 22,8 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 0,83 mg 8%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 43,9 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1429,4 g4,8 g9,4 g
50 g50 g714,7 g2,4 g4,7 g
150 g150 g21314 g7,2 g14 g
200 g200 g28419 g9,6 g19 g
250 g250 g35524 g12 g23 g

Spørgsmål om Brousse-ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brousse-ost?

100 g Brousse-ost indeholder 142 kcal, 9,4 g protein, 4,8 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brousse-ost?

50 g Brousse-ost indeholder 71 kcal, 4,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brousse-ost?

150 g Brousse-ost indeholder 213 kcal, 14 g protein, 7,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brousse-ost?

200 g Brousse-ost indeholder 284 kcal, 19 g protein, 9,6 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brousse-ost?

250 g Brousse-ost indeholder 355 kcal, 24 g protein, 12 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet