Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bread roll, currant, commercial
Kalorier og næringsindhold
284
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat57 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 57 g 21%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 373 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 220 µg 55%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 75 mg 6%
- Jern 1,7 mg 9%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,5 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3,6 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bread roll, currant, commercial
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread roll, currant, commercial?
100 g Bread roll, currant, commercial indeholder 284 kcal, 7,5 g protein, 57 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread roll, currant, commercial?
50 g Bread roll, currant, commercial indeholder 142 kcal, 3,7 g protein, 29 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread roll, currant, commercial?
150 g Bread roll, currant, commercial indeholder 426 kcal, 11 g protein, 86 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread roll, currant, commercial?
200 g Bread roll, currant, commercial indeholder 568 kcal, 15 g protein, 115 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread roll, currant, commercial?
250 g Bread roll, currant, commercial indeholder 710 kcal, 19 g protein, 143 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A206 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
