Få styr på, hvad der er på din tallerken

Boulette d'Avesnes ost

Kalorier og næringsindhold

af komælk

355
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Fedt 30 g 38%
  • Mættet fedt 20 g 99%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 797 mg 35%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • K-vitamin 8,3 µg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 103 µg 26%
  • B12-vitamin 1,3 µg 55%

Mineraler

  • Calcium 600 mg 46%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 460 mg 37%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35521 g–30 g
50 g50 g17811 g–15 g
150 g150 g53331 g–45 g
200 g200 g71042 g–60 g
250 g250 g88852 g–75 g

Spørgsmål om Boulette d'Avesnes ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Boulette d'Avesnes ost?

100 g Boulette d'Avesnes ost indeholder 355 kcal, 21 g protein, – kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Boulette d'Avesnes ost?

50 g Boulette d'Avesnes ost indeholder 178 kcal, 11 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Boulette d'Avesnes ost?

150 g Boulette d'Avesnes ost indeholder 533 kcal, 31 g protein, – kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Boulette d'Avesnes ost?

200 g Boulette d'Avesnes ost indeholder 710 kcal, 42 g protein, – kulhydrat og 60 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Boulette d'Avesnes ost?

250 g Boulette d'Avesnes ost indeholder 888 kcal, 52 g protein, – kulhydrat og 75 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12064 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet