Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

stuvede

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2 g

Kulhydrat4,2 g

Fedt3,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	64	2 g	4,2 g	3,9 g
50 g	50 g	32	1 g	2,1 g	2 g
150 g	150 g	96	3 g	6,3 g	5,9 g
200 g	200 g	128	4 g	8,4 g	7,8 g
250 g	250 g	160	5,1 g	11 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 64 kcal, 2 g protein, 4,2 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 32 kcal, 1 g protein, 2,1 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 96 kcal, 3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 128 kcal, 4 g protein, 8,4 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 160 kcal, 5,1 g protein, 11 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X518053 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet