Få styr på, hvad der er på din tallerken

Berry pie with sour milk, shortbread crust

Kalorier og næringsindhold

223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat24 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 6 g 30%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 72,9 mg 3%
  • Kolesterol 55,8 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 122 µg 14%
  • C-vitamin 13,4 mg 15%
  • D-vitamin 0,63 µg 3%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 9,4 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 19,2 µg 5%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%

Mineraler

  • Calcium 46,9 mg 4%
  • Jern 0,74 mg 4%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2234,1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5,8 g
150 g150 g3356,1 g36 g17 g
200 g200 g4468,1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

Spørgsmål om Berry pie with sour milk, shortbread crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

100 g Berry pie with sour milk, shortbread crust indeholder 223 kcal, 4,1 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

50 g Berry pie with sour milk, shortbread crust indeholder 112 kcal, 2 g protein, 12 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

150 g Berry pie with sour milk, shortbread crust indeholder 335 kcal, 6,1 g protein, 36 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

200 g Berry pie with sour milk, shortbread crust indeholder 446 kcal, 8,1 g protein, 48 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

250 g Berry pie with sour milk, shortbread crust indeholder 558 kcal, 10 g protein, 60 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 1180 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet