Få styr på, hvad der er på din tallerken

Berry pie, double crust

Kalorier og næringsindhold

364
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat45 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 364 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 45 g 16%
  • Fedt 18 g 22%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 144 mg 6%
  • Kolesterol 42,8 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 86,3 µg 10%
  • C-vitamin 7,4 mg 8%
  • D-vitamin 0,99 µg 5%
  • E-vitamin 3,4 mg 23%
  • K-vitamin 19,8 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 15,1 µg 4%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 111 mg 9%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 9,2 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3645,4 g45 g18 g
50 g50 g1822,7 g22 g8,8 g
150 g150 g5468,1 g67 g26 g
200 g200 g72811 g90 g35 g
250 g250 g91014 g112 g44 g

Spørgsmål om Berry pie, double crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Berry pie, double crust?

100 g Berry pie, double crust indeholder 364 kcal, 5,4 g protein, 45 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Berry pie, double crust?

50 g Berry pie, double crust indeholder 182 kcal, 2,7 g protein, 22 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Berry pie, double crust?

150 g Berry pie, double crust indeholder 546 kcal, 8,1 g protein, 67 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Berry pie, double crust?

200 g Berry pie, double crust indeholder 728 kcal, 11 g protein, 90 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Berry pie, double crust?

250 g Berry pie, double crust indeholder 910 kcal, 14 g protein, 112 g kulhydrat og 44 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33009 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet