Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beetroot gravy

Kalorier og næringsindhold

61
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat6,1 g
Fedt3,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 61 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kulhydrat 6,1 g 2%
  • Fedt 3,2 g 4%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 5,3 g —
  • Natrium 332 mg 14%
  • Kolesterol 1,9 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11,8 µg 1%
  • C-vitamin 5,7 mg 6%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 0,54 mg 4%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 62,8 µg 16%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 21,7 mg 2%
  • Jern 0,67 mg 4%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Kalium 319 mg 7%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jod 9,6 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g611,2 g6,1 g3,2 g
50 g50 g310,6 g3 g1,6 g
150 g150 g921,7 g9,1 g4,7 g
200 g200 g1222,3 g12 g6,3 g
250 g250 g1532,9 g15 g7,9 g

Spørgsmål om Beetroot gravy

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beetroot gravy?

100 g Beetroot gravy indeholder 61 kcal, 1,2 g protein, 6,1 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beetroot gravy?

50 g Beetroot gravy indeholder 31 kcal, 0,6 g protein, 3 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beetroot gravy?

150 g Beetroot gravy indeholder 92 kcal, 1,7 g protein, 9,1 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Beetroot gravy?

200 g Beetroot gravy indeholder 122 kcal, 2,3 g protein, 12 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Beetroot gravy?

250 g Beetroot gravy indeholder 153 kcal, 2,9 g protein, 15 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32510 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet