Få styr på, hvad der er på din tallerken
Béchamelsauce
Kalorier og næringsindhold
med margarine
140
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat9,9 g
Fedt9,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 9,9 g 4%
- Fedt 9,5 g 12%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 5,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 9,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 20 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 25 g | 24 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Béchamelsauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Béchamelsauce?
100 g Béchamelsauce indeholder 140 kcal, 3,6 g protein, 9,9 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Béchamelsauce?
50 g Béchamelsauce indeholder 70 kcal, 1,8 g protein, 5 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Béchamelsauce?
150 g Béchamelsauce indeholder 210 kcal, 5,4 g protein, 15 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Béchamelsauce?
200 g Béchamelsauce indeholder 280 kcal, 7,2 g protein, 20 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Béchamelsauce?
250 g Béchamelsauce indeholder 350 kcal, 9 g protein, 25 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: portfir 929 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
