Få styr på, hvad der er på din tallerken

Béchamelsauce

Kalorier og næringsindhold

med skummetmælk, fløde

110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat8,2 g
Fedt6,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 110 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 8,2 g 3%
  • Fedt 6,6 g 8%
  • Mættet fedt 4,3 g 22%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 5,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1104,3 g8,2 g6,6 g
50 g50 g552,2 g4,1 g3,3 g
150 g150 g1656,5 g12 g9,9 g
200 g200 g2208,6 g16 g13 g
250 g250 g27511 g21 g17 g

Spørgsmål om Béchamelsauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Béchamelsauce?

100 g Béchamelsauce indeholder 110 kcal, 4,3 g protein, 8,2 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Béchamelsauce?

50 g Béchamelsauce indeholder 55 kcal, 2,2 g protein, 4,1 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Béchamelsauce?

150 g Béchamelsauce indeholder 165 kcal, 6,5 g protein, 12 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Béchamelsauce?

200 g Béchamelsauce indeholder 220 kcal, 8,6 g protein, 16 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Béchamelsauce?

250 g Béchamelsauce indeholder 275 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: slv 1982 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet