Få styr på, hvad der er på din tallerken
Atlantisk bonit
Kalorier og næringsindhold
dampet
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 30 g 60%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 75 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
Kilde: BEDCA (Spain) 566 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
