Få styr på, hvad der er på din tallerken
Atlanterhavsbonit
Kalorier og næringsindhold
rå
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Atlanterhavsbonit
Hvor mange kalorier er der i 100 g Atlanterhavsbonit?
100 g Atlanterhavsbonit indeholder 139 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Atlanterhavsbonit?
50 g Atlanterhavsbonit indeholder 70 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Atlanterhavsbonit?
150 g Atlanterhavsbonit indeholder 209 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Atlanterhavsbonit?
200 g Atlanterhavsbonit indeholder 278 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Atlanterhavsbonit?
250 g Atlanterhavsbonit indeholder 348 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T120100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
