Få styr på, hvad der er på din tallerken

Atlantisk bonit

Kalorier og næringsindhold

stuewet

127

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt5,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	127	20 g	5,3 g
50 g	50 g	64	10 g	2,6 g
150 g	150 g	191	30 g	7,9 g
200 g	200 g	254	40 g	11 g
250 g	250 g	318	50 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Atlantisk bonit?

100 g Atlantisk bonit indeholder 127 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Atlantisk bonit?

50 g Atlantisk bonit indeholder 64 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Atlantisk bonit?

150 g Atlantisk bonit indeholder 191 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Atlantisk bonit?

200 g Atlantisk bonit indeholder 254 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Atlantisk bonit?

250 g Atlantisk bonit indeholder 318 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T120152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet