Få styr på, hvad der er på din tallerken
Atlanterhavsbonit
Kalorier og næringsindhold
steget uden fedt, på pande
162
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 67 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Atlanterhavsbonit
Hvor mange kalorier er der i 100 g Atlanterhavsbonit?
100 g Atlanterhavsbonit indeholder 162 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Atlanterhavsbonit?
50 g Atlanterhavsbonit indeholder 81 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Atlanterhavsbonit?
150 g Atlanterhavsbonit indeholder 243 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Atlanterhavsbonit?
200 g Atlanterhavsbonit indeholder 324 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Atlanterhavsbonit?
250 g Atlanterhavsbonit indeholder 405 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T120182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
