Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hestemakrel
Kalorier og næringsindhold
stegt uden fedt, på pande
132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hestemakrel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hestemakrel?
100 g Hestemakrel indeholder 132 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hestemakrel?
50 g Hestemakrel indeholder 66 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hestemakrel?
150 g Hestemakrel indeholder 198 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hestemakrel?
200 g Hestemakrel indeholder 264 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hestemakrel?
250 g Hestemakrel indeholder 330 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T118182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
