Få styr på, hvad der er på din tallerken

ananas på dåse

Kalorier og næringsindhold

let sirup, faste stoffer og væsker

52
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat13 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 52 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 7,5 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 1,1 mg 48%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g520,4 g13 g0,1 g
1 portion252 g1310,9 g32 g0,3 g
2 portioner504 g2621,8 g64 g0,6 g
½ portion126 g660,5 g16 g0,2 g
3 portioner756 g3932,7 g96 g0,9 g
4 portioner1008 g5243,6 g128 g1,2 g
50 g50 g260,2 g6,3 g0,1 g
150 g150 g780,5 g19 g0,2 g
200 g200 g1040,7 g25 g0,2 g
250 g250 g1300,9 g32 g0,3 g

Spørgsmål om ananas på dåse

Hvor mange kalorier er der i 100 g ananas på dåse?

100 g ananas på dåse indeholder 52 kcal, 0,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (252 g) ananas på dåse?

1 portion (252 g) ananas på dåse indeholder 131 kcal, 0,9 g protein, 32 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (504 g) ananas på dåse?

2 portioner (504 g) ananas på dåse indeholder 262 kcal, 1,8 g protein, 64 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (126 g) ananas på dåse?

½ portion (126 g) ananas på dåse indeholder 66 kcal, 0,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (756 g) ananas på dåse?

3 portioner (756 g) ananas på dåse indeholder 393 kcal, 2,7 g protein, 96 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1008 g) ananas på dåse?

4 portioner (1008 g) ananas på dåse indeholder 524 kcal, 3,6 g protein, 128 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g ananas på dåse?

50 g ananas på dåse indeholder 26 kcal, 0,2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g ananas på dåse?

150 g ananas på dåse indeholder 78 kcal, 0,5 g protein, 19 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169127 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet