Få styr på, hvad der er på din tallerken

Alfalfaspirer

Kalorier og næringsindhold

lucerne, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4 g

Kulhydrat0,3 g

Fedt0,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	29	4 g	0,3 g	0,7 g
50 g	50 g	15	2 g	0,2 g	0,3 g
150 g	150 g	44	6 g	0,5 g	1 g
200 g	200 g	58	8 g	0,6 g	1,4 g
250 g	250 g	73	10 g	0,8 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Alfalfaspirer?

100 g Alfalfaspirer indeholder 29 kcal, 4 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Alfalfaspirer?

50 g Alfalfaspirer indeholder 15 kcal, 2 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Alfalfaspirer?

150 g Alfalfaspirer indeholder 44 kcal, 6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Alfalfaspirer?

200 g Alfalfaspirer indeholder 58 kcal, 8 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Alfalfaspirer?

250 g Alfalfaspirer indeholder 73 kcal, 10 g protein, 0,8 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) H640100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet