Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æg

Kalorier og næringsindhold

rørt med mælk og margarine

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat0,9 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	11 g	0,9 g	18 g
50 g	50 g	107	5,5 g	0,5 g	9,2 g
150 g	150 g	320	17 g	1,4 g	28 g
200 g	200 g	426	22 g	1,8 g	37 g
250 g	250 g	533	28 g	2,3 g	46 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æg?

100 g Æg indeholder 213 kcal, 11 g protein, 0,9 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æg?

50 g Æg indeholder 107 kcal, 5,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æg?

150 g Æg indeholder 320 kcal, 17 g protein, 1,4 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Æg?

200 g Æg indeholder 426 kcal, 22 g protein, 1,8 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Æg?

250 g Æg indeholder 533 kcal, 28 g protein, 2,3 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: portfir 1123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet