Få styr på, hvad der er på din tallerken
Abrikos
Kalorier og næringsindhold
gennemsnitlig, uden sten
53
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 66,9 µg 7%
- C-vitamin 10 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 31 mg 2%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,7 g | 27 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Tørret abrikostørret252 kcal / 100 g
- Konserveret abrikosi let sirup, drænet61 kcal / 100 g
- Forarbejdet abrikosforarbejdet56 kcal / 100 g
- Stuvet abrikosstuvet47 kcal / 100 g
- Aprikosermed skind44 kcal / 100 g
- Abrikoserrå48 kcal / 100 g
- Tørret aprikossvovlet, utilberedt241 kcal / 100 g
- Blommeuden sten43 kcal / 100 g
- Tørrede aprikosertørrede356 kcal / 100 g
- Kirsebæruden sten56 kcal / 100 g
Spørgsmål om Abrikos
Hvor mange kalorier er der i 100 g Abrikos?
100 g Abrikos indeholder 53 kcal, 1,1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Abrikos?
50 g Abrikos indeholder 27 kcal, 0,5 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Abrikos?
150 g Abrikos indeholder 80 kcal, 1,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Abrikos?
200 g Abrikos indeholder 106 kcal, 2,1 g protein, 21 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Abrikos?
250 g Abrikos indeholder 133 kcal, 2,7 g protein, 27 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 11054 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
