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옐로 호미니
칼로리 및 영양 정보
통조림
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물12 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 나트륨 345 mg 15%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.03 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.01 mg 0%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.62 mg 3%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 35 mg 3%
- 칼륨 9 mg 0%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.5 g | 12 g | 0.9 g |
| 1회 제공량 | 160 g | 115 | 2.4 g | 19 g | 1.4 g |
| 2회 제공량 | 320 g | 230 | 4.7 g | 38 g | 2.8 g |
| ½회 제공량 | 80 g | 58 | 1.2 g | 9.4 g | 0.7 g |
| 3회 제공량 | 480 g | 346 | 7.1 g | 56 g | 4.2 g |
| 4회 제공량 | 640 g | 461 | 9.5 g | 75 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 5.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.2 g | 18 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 24 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.7 g | 29 g | 2.2 g |
옐로 호미니 관련 질문
옐로 호미니 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 100 g에는 72 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
옐로 호미니 1회 제공량 (160 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 1회 제공량 (160 g)에는 115 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
옐로 호미니 2회 제공량 (320 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 2회 제공량 (320 g)에는 230 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 38 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
옐로 호미니 ½회 제공량 (80 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 ½회 제공량 (80 g)에는 58 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
옐로 호미니 3회 제공량 (480 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 3회 제공량 (480 g)에는 346 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 56 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
옐로 호미니 4회 제공량 (640 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 4회 제공량 (640 g)에는 461 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 75 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
옐로 호미니 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 50 g에는 36 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
옐로 호미니 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옐로 호미니 150 g에는 108 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169752 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
