식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Vegetable sandwich cake
칼로리 및 영양 정보
savoury
168
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물14 g
지방9.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 168 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 9.8 g 13%
- 포화지방 5.9 g 30%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 346 mg 15%
- 콜레스테롤 21.2 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 107 µg 12%
- 비타민 C 30.8 mg 34%
- 비타민 D 0.07 µg 0%
- 비타민 E 0.91 mg 6%
- 비타민 K 7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 20.8 µg 5%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 86.5 mg 7%
- 철 0.61 mg 3%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 119 mg 10%
- 칼륨 178 mg 4%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 4.3 µg 8%
- 요오드 7.3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4.5 g | 14 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.2 g | 7.1 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6.7 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8.9 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 36 g | 25 g |
비슷한 식품
Vegetable sandwich cake 관련 질문
Vegetable sandwich cake 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable sandwich cake 100 g에는 168 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
Vegetable sandwich cake 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable sandwich cake 50 g에는 84 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
Vegetable sandwich cake 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable sandwich cake 150 g에는 252 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 21 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Vegetable sandwich cake 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable sandwich cake 200 g에는 336 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 29 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Vegetable sandwich cake 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable sandwich cake 250 g에는 420 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 36 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31640 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
