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우유를 곁들인 아침 시리얼 바
칼로리 및 영양 정보
초콜릿 포함 여부 관계없이, 비타민과 미네랄 강화
382
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물80 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 382 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 80 g 29%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 4.5 g 16%
- 당류 28 g —
- 나트륨 217 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.99 mg 83%
- 리보플라빈(B2) 1.1 mg 85%
- 나이아신(B3) 12.4 mg 78%
- 판토텐산(B5) 4.2 mg 84%
- 비타민 B6 1.4 mg 82%
- 엽산(B9) 138 µg 35%
- 비타민 B12 0.69 µg 29%
미네랄
- 칼슘 752 mg 58%
- 철 9.7 mg 54%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 320 mg 7%
- 아연 0.97 mg 9%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 7.1 g | 80 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.5 g | 40 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 11 g | 119 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 159 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 18 g | 199 g | 8 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 31100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
