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Soufle, chayote, with white sauce , with salt
칼로리 및 영양 정보
127
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물9.7 g
지방7.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 127 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 9.7 g 4%
- 지방 7.7 g 10%
- 식이섬유 0.7 g 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4.3 g | 9.7 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.1 g | 4.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6.4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8.6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
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출처: tbca BRC0618A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
