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송어

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물0 g

지방3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	90	16 g	3 g
50 g	50 g	45	7.9 g	1.5 g
150 g	150 g	135	24 g	4.5 g
200 g	200 g	180	31 g	6 g
250 g	250 g	225	39 g	7.5 g

송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 100 g에는 90 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 50 g에는 45 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 150 g에는 135 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 200 g에는 180 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 250 g에는 225 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2636 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외