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소고기 우둔살 스테이크
칼로리 및 영양 정보
구운, 볶은 양파와 함께
155
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물2.1 g
지방6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 155 kcal —
- 단백질 23 g 45%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 6 g 8%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 2.1 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 2.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 3.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45 g | 4.3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 5.4 g | 15 g |
소고기 우둔살 스테이크 관련 질문
소고기 우둔살 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 우둔살 스테이크 100 g에는 155 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
소고기 우둔살 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 우둔살 스테이크 50 g에는 78 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
소고기 우둔살 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 우둔살 스테이크 150 g에는 233 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
소고기 우둔살 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 우둔살 스테이크 200 g에는 310 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
소고기 우둔살 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 우둔살 스테이크 250 g에는 388 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y134012 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
