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소고기 스테이크

칼로리 및 영양 정보

양념에 재운, 익힌

161

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물4.3 g

지방5.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	161	24 g	4.3 g	5.2 g
50 g	50 g	81	12 g	2.2 g	2.6 g
150 g	150 g	242	36 g	6.5 g	7.8 g
200 g	200 g	322	48 g	8.6 g	10 g
250 g	250 g	403	61 g	11 g	13 g

소고기 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 100 g에는 161 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 50 g에는 81 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 150 g에는 242 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 200 g에는 322 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 250 g에는 403 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 11 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F010349 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외