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소고기 스테이크

칼로리 및 영양 정보

살코기, 오븐 구이, 구이, 튀김, 그릴 또는 바비큐 조리, 지방 첨가

156

칼로리kcal 기준 100 g

단백질27 g

탄수화물0 g

지방5.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	156	27 g	5.5 g
50 g	50 g	78	13 g	2.8 g
150 g	150 g	234	40 g	8.3 g
200 g	200 g	312	53 g	11 g
250 g	250 g	390	66 g	14 g

소고기 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 100 g에는 156 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 50 g에는 78 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 150 g에는 234 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 200 g에는 312 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

소고기 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스테이크 250 g에는 390 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F000854 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외