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소고기 스피하

칼로리 및 영양 정보

홈메이드, 구운

276

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물38 g

지방6.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	276	16 g	38 g	6.3 g
50 g	50 g	138	8 g	19 g	3.1 g
150 g	150 g	414	24 g	58 g	9.4 g
200 g	200 g	552	32 g	77 g	13 g
250 g	250 g	690	40 g	96 g	16 g

소고기 스피하 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스피하 100 g에는 276 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 38 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

소고기 스피하 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스피하 50 g에는 138 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 19 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

소고기 스피하 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스피하 150 g에는 414 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 58 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

소고기 스피하 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스피하 200 g에는 552 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 77 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

소고기 스피하 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 스피하 250 g에는 690 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 96 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0422A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외