식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
식사 대용 음료
칼로리 및 영양 정보
캔, 땅콩 맛
101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물15 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 101 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 나트륨 54 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 티아민(B1) 0.43 mg 36%
- 리보플라빈(B2) 1.3 mg 100%
- 나이아신(B3) 6.6 mg 41%
- 판토텐산(B5) 1.7 mg 34%
- 비타민 B6 0.54 mg 32%
- 비타민 B12 0.53 µg 22%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.07 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.5 g | 15 g | 3.1 g |
| 1회 제공량 | 158 g | 160 | 5.5 g | 23 g | 4.9 g |
| 2회 제공량 | 316 g | 319 | 11 g | 47 g | 9.7 g |
| ½회 제공량 | 79 g | 80 | 2.8 g | 12 g | 2.4 g |
| 3회 제공량 | 474 g | 479 | 17 g | 70 g | 15 g |
| 4회 제공량 | 632 g | 638 | 22 g | 93 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.8 g | 7.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.3 g | 22 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7 g | 30 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 8.8 g | 37 g | 7.7 g |
식사 대용 음료 관련 질문
식사 대용 음료 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 100 g에는 101 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
식사 대용 음료 1회 제공량 (158 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 1회 제공량 (158 g)에는 160 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
식사 대용 음료 2회 제공량 (316 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 2회 제공량 (316 g)에는 319 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 47 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
식사 대용 음료 ½회 제공량 (79 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 ½회 제공량 (79 g)에는 80 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
식사 대용 음료 3회 제공량 (474 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 3회 제공량 (474 g)에는 479 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 70 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
식사 대용 음료 4회 제공량 (632 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 4회 제공량 (632 g)에는 638 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 93 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
식사 대용 음료 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 50 g에는 51 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
식사 대용 음료 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식사 대용 음료 150 g에는 152 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 22 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171939 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
