식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

식물성 기름 스프레드

칼로리 및 영양 정보

마가린 유사, 약 37% 지방, 미지정 오일, 소금 포함, 비타민 D 첨가

339

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.5 g

탄수화물0.7 g

지방38 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	339	0.5 g	0.7 g	38 g
1회 제공량	14.9 g	51	0.1 g	0.1 g	5.6 g
2회 제공량	29.8 g	101	0.2 g	0.2 g	11 g
½회 제공량	7.5 g	25	0 g	0 g	2.8 g
3회 제공량	44.7 g	152	0.2 g	0.3 g	17 g
4회 제공량	59.6 g	202	0.3 g	0.4 g	23 g
50 g	50 g	170	0.3 g	0.3 g	19 g
150 g	150 g	509	0.8 g	1 g	57 g
200 g	200 g	678	1 g	1.3 g	76 g
250 g	250 g	848	1.3 g	1.7 g	94 g

식물성 기름 스프레드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 100 g에는 339 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

식물성 기름 스프레드 1회 제공량 (14.9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 1회 제공량 (14.9 g)에는 51 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

식물성 기름 스프레드 2회 제공량 (29.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 2회 제공량 (29.8 g)에는 101 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

식물성 기름 스프레드 ½회 제공량 (7.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 ½회 제공량 (7.5 g)에는 25 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

식물성 기름 스프레드 3회 제공량 (44.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 3회 제공량 (44.7 g)에는 152 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

식물성 기름 스프레드 4회 제공량 (59.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 4회 제공량 (59.6 g)에는 202 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

식물성 기름 스프레드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 50 g에는 170 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

식물성 기름 스프레드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

식물성 기름 스프레드 150 g에는 509 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 1 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 171434 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외