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식물성 기름 스프레드
칼로리 및 영양 정보
마가린 유사, 스틱 또는 용기, 감미됨
534
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0 g
탄수화물17 g
지방52 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 534 kcal —
- 단백질 0 g 0%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 52 g 67%
- 포화지방 8.4 g 42%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 17 g —
- 나트륨 542 mg 24%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 819 µg 91%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 5 mg 33%
- 비타민 K 93 µg 78%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 12.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 0 mg 0%
- 인 16 mg 1%
- 칼륨 30 mg 1%
- 아연 0 mg 0%
- 구리 0 mg 0%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0 g | 17 g | 52 g |
| 1회 제공량 | 14 g | 75 | 0 g | 2.3 g | 7.3 g |
| 2회 제공량 | 28 g | 150 | 0 g | 4.7 g | 15 g |
| ½회 제공량 | 7 g | 37 | 0 g | 1.2 g | 3.6 g |
| 3회 제공량 | 42 g | 224 | 0 g | 7 g | 22 g |
| 4회 제공량 | 56 g | 299 | 0 g | 9.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0 g | 8.4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0 g | 25 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0 g | 33 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0 g | 42 g | 130 g |
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식물성 기름 스프레드 관련 질문
식물성 기름 스프레드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 기름 스프레드 100 g에는 534 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 17 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
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식물성 기름 스프레드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 기름 스프레드 150 g에는 801 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 25 g, 지방 78 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169860 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
