식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
산양유
칼로리 및 영양 정보
저지방, UHT
46
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물4.1 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 46 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 4.1 g 2%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.1 g —
- 나트륨 58.6 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.23 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 0.02 mg 0%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 190 mg 4%
- 아연 0.33 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.8 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.9 g | 2.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5.7 g | 6.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7.5 g | 8.3 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9.4 g | 10 g | 3.9 g |
산양유 관련 질문
산양유 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산양유 100 g에는 46 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
산양유 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산양유 50 g에는 23 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
산양유 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산양유 150 g에는 69 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
산양유 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산양유 200 g에는 92 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
산양유 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산양유 250 g에는 115 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 19201 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
