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살구잼
칼로리 및 영양 정보
242
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.7 g
탄수화물64 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 242 kcal —
- 단백질 0.7 g 1%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 43 g —
- 나트륨 40 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 8.8 mg 10%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.13 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.02 mg 0%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 0.4 mg 0%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 3 mg 0%
- 칼륨 77 mg 2%
- 아연 0.06 mg 1%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0.7 g | 64 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0.4 g | 32 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1.1 g | 96 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1.4 g | 128 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1.8 g | 160 g | 0.5 g |
살구잼 관련 질문
살구잼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살구잼 100 g에는 242 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 64 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
살구잼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살구잼 50 g에는 121 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 32 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
살구잼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살구잼 150 g에는 363 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 96 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
살구잼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살구잼 200 g에는 484 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 128 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
살구잼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살구잼 250 g에는 605 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 160 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4379 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
